
10:00
HERZKREISLAUF
Sensitive Cycling speziell für Herzkreislauf orientiertes Training bei Herzkreislaufproblemen und Medikamenten Intensität: einfach - mittel
Erfahren Sie mehr »11:10
16:15
TRX-Training
Dieser Kurs findet an Schlingen statt und ist sehr anspruchsvoll. Intensität: schwer ´30 Min
Erfahren Sie mehr »17:00
STARKER RÜCKEN
klassische und präventive Wirbelsäulengymnastik mit Reha-Elementen Intensität: leicht-mittel 50´min.
Erfahren Sie mehr »18:00
STEP
Jede Menge Fettverbrennung mit Gute Laune Kick! Koordination, Herz-Kreislauftraining, motivierende Musik und jede Menge Spaß Intensität: mittel-schwer 50´min.
Erfahren Sie mehr »RÜCKENFIT
Trainiere im Dr. Wolff Rückenzirkel unter Anleitung einer qualifizierten Fachkraft. Intensität: mittel 50 Min
Erfahren Sie mehr »19:00
STRAFFER BAUCH
gezieltes Bauchtraining, Problemzone Taille Intensität: mittel-schwer 15´min.
Erfahren Sie mehr »H.I.T. Fit
HIGHLIGHT: Pulsgesteuertes Fettverbrennungstraining an den Muskelfit Stationen über Polargurt und Leinwand 60 Minuten Intensität: je nach Pulsbereich leicht - schwer
Erfahren Sie mehr »